Rezepte 13. März 2022 süß-pikanter QuinoasalatZubereitung 300 ml Wasser mit dem Gemüsebrühe-Würfel aufkochen. Anschließend gekeimten Quinoa hineingeben und die Hitze… sysadmin
Rezepte 13. Februar 2022 Gekeimter Bio-Reisporridge mit ZimtapfelZubereitung Gekeimten Bio-Reis mit dem Pflanzendrink, Dattelzucker/Dattelmus (opt.) und Vanillepulver in einen Kochtopf geben und… sysadmin
Rezepte 11. Februar 2022 Pasta mit Erbsen-SoßeZubereitung Die Erbsen auftauen lassen. Die Nudeln in Salzwasser „al dente“ kochen. Den Jungzwiebel waschen,… sysadmin
Rezepte 29. Januar 2022 Gekeimte Buchweizenbratlinge mit Süßkartoffel-KürbisgemüseDen Buchweizen ca. 20-30 Minuten in der Gemüsebrühe kochen, bis er weich ist. Karotten schälen… sysadmin
Rezepte 23. Januar 2022 Gekeimte Overnight Oats mit Beeren-NicecreamZubereitung: Wasser oder den Pflanzendrink deiner Wahl gemeinsam mit den gekeimten Nackthaferflocken, der gekeimten Braunhirse,… sysadmin
Rezepte 30. Oktober 2021 Nackthafer-DoppelkekseZubereitung: Backofen auf 175 Grad Ober-Unterhitze vorheizen. Nackthafermehl, Backpulver, Dattelzucker und Mandeln vermischen. Vanille und Hafermilch… sysadmin
Rezepte 30. Oktober 2021 Peanut-Butter-Swirl-BrownieZubereitung: Backofen auf 180 Grad Ober-Unterhitze vorheizen. Gekeimte Leinsamen mit 4 Esslöffel Wasser vermischen und… sysadmin
Rezepte 28. Oktober 2021 Indisches CurryZubereitung: Reis mit doppelter Menge Wasser für 20 Minuten kochen. Linsen nach Verpackungsanleitung ebenso auf… sysadmin
Rezepte 18. Oktober 2021 Heidelbeer-Vanille-SmoothieZubereitung: Alle Zutaten in den Mixer geben und solange mixen, bis alle Zutaten verkleinert sind.… sysadmin
Rezepte 18. Oktober 2021 Apple-Cinnamon-BowlZubereitung: Ofen auf 170 Grad Ober- Unterhitze vorheizen. Gekeimten Nackthafer, Gewürze und Backpulver vermischen. Apfel,… sysadmin
Rezepte 18. Oktober 2021 Süße WaffelnZubereitung: Gekeimtes Nackthafermehl, Salz und Backpulver vermischen. Banane zerdrücken und zur Mehlmischung geben. Die restlichen… sysadmin
Rezepte 18. Oktober 2021 Heidelbeer CheesecakeZubereitung: Die Cashewkerne für ca. 5 Stunden in Wasser einweichen. Backofen auf 180 Grad Ober-… sysadmin