BIO Hanfsamen gekeimt

 6,90 inkl. MwSt.

  • Ablaufdatum: 10. November 2023

geringes MHD

Hanfsamen haben einen leicht süßen und nussigen Geschmack! Sie sorgen für mehr Energie, erhöhen die Produktivität und Konzentrationsfähigkeit. Hanf gehört aufgrund seiner hohen Nährstoffdichte zu jenen Lebensmitteln, welche wir durchaus als Superfood bezeichnen dürfen. Die kleinen Kraftpakete sind gesund und vielseitig, dass man sie in den täglichen Speiseplan integrieren sollte! Dank ihrer Anti-Oxidantien sind sie vor allem bei chronischen Entzündungen sehr wirkungsvoll!

Menge: 250g

Vorrätig

Beschreibung

Hanf wurde schon vor 12.000 Jahren in China angebaut. Sein Verhältnis von Omega-3- zur Omega-6-Fettsäure ist für den menschlichen Körper ideal. Dieses Fettsäurenverhältnis wirkt sich entzündungshemmend und positiv auf den Cholesterinspiegel aus. Sie enthalten spezielle Fette, die die Gehirnleistung fördern können. Für die Unterstützung zum Muskelaufbau sorgen die in ihm enthaltenen B-Vitamine, welche eine wahre Nervennahrung sind. Sie helfen deinem Körper einen gesunden Stoffwechsel gewährzuleisten. Hanfsamen sind reich an Ballaststoffen.

Warum gekeimte Hanfsamen?

Nur ungeschälte Hanfsprossen in Rohkostqualität sind keimfähig! Durch den Keimvorgang werden seine wertvollen Inhaltsstoffe wie Proteine, alle acht essentiellen Aminosäuren, Ballaststoffe, die Vitamine E, B1, B6, B9 sowie Eisen, Phosphor, Magnesium, Zink und Kupfer dem Körper zur optimalen Aufnahme zur Verfügung gestellt. Gekeimter Hanf ist ein wahrer hochwertiger Protein-Energie-Vitalstofflieferant!

Wie verwende ich gekeimte Hanfsamen?

Durch seinen nussigen Geschmack lässt er sich vielseitig verwenden. Er kann roh verzehrt werden indem man ihn morgens über sein Müsli, Haferbrei, Nicecreme oder seinen Obstsalat streut. Mittags kannst du deine Suppe, deinen Salat oder dein Gemüse damit toppen. Er eignet sich auch zum Backen von Brot oder Kuchen und Kekse. Dein Smoothie kann mit ihnen der perfekte Protein-Energiekick werden.

Man kann auch Hanf-Milch mit ihnen zubereiten.

Verglichen mit anderen veganen Milchalternativen enthalten Hanfsamen zwar mehr Fett (etwa 30 Prozent), sättigen jedoch über einen längeren Zeitraum. Darüber hinaus enthalten sie viele Mineralstoffe sowie die Vitamine B und E. Der hohe Eisengehalt beugt zusätzlich Eisenmangel vor. Wichtig dabei ist, ungeschälte Hanfsamen zu kaufen, da sich das Eisen hauptsächlich in der Schale befindet. Weil Hanfmilch weder Laktose noch Gluten enthält, ist sie auch für Menschen mit Laktoseintoleranz und Glutenunverträglichkeit geeignet.

Zutaten
100% Hanfsamen gekeimt**aus biologischer Landwirtschaft
NährwerteAngabe pro 100 g
Brennwert/Energie1908 kJ/ 456 kcal
Fett31.6 g
davon gesättigte Fettsäuren3.2 g
Kohlenhydrate7.4 g
davon Zucker6.7 g
Ballaststoffe30.6 g
Eiweiß20.2 g
Salz0.07 g
**Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr

Zusätzliche Informationen

Gewicht250 g
Anwendung

Kochen und Backen, Müsli, Smoothie, Topping

Besonderheit

Ballaststoffe, basisch, Eisen, glutenfrei, Proteine

Verarbeitung

ganz